Erste Hilfe

Bei Schnitt- und Schürfwunden:

Ätherische Öle wirken lindernd und desinfizierend bei kleinen Schnittwunden, Hautabschürfungen und Wundsein und einige Öle regen die Zellerneuerung und damit den Regenerierungsprozess der Haut an.

Säubern Sie die Wunde immer sorgfältig mit etwas kaltem, abgekochtem Wasser, in das Sie 2-3 Tropfen eines antiseptischen Öls, z.B. Teebaum, Lavendel oder Kamille, gegeben haben. Geben Sie dann 1-2 Tropfen reines Lavendelöl direkt auf die Wunde.

Aromatherapie nur bei oberflächlichen Verletzungen anwenden. Bei offenen Wunden umgehend einen Arzt aufsuchen!

Bei Blutergüssen und Beulen:

Kleinere Blutergüsse und Beulen können mit einer kalten Kompresse behandelt werden, auf die Sie 3 Tropfen Lavendel-, Majoran- oder Geraniumöl gegeben haben. Als schnell wirkendes, schmerzstillendes und schwellungshemmendes Mittel verwenden Sie unverdünntes Lavendelöl.

Bei Muskelkater und Verstauchungen:

Muskelkater ist das Ergebnis einer Überbeanspruchung und lässt sich gut mit einer Massage oder einem heißen Bad behandeln.

Fitnessbad bei Muskelkater:
4 Tr. Cajeput, 4 Tr. Muskatellersalbei, je 2 Tr. Wachholder und Wiesenkönigin in 1/4 Becher Sahne mischen und ins Badewasser geben.

Sport- und Massageöle bei Muskelkater:
Je 3 Tr. Lavendelöl, Rosmarinöl und Majoranöl in 50ml Basisöl
5 Tr. Rosmarin Verbenon, 5 Tr. Zitrone und 3 Tr. Wachholderbeere in 50ml Basisöl
5 Tr. Wiesenkönigin, 3 Tr. Rosmarin Verbenon und 1 Tr. Spearmint in 50ml Basisöl
5 Tr. Grapefruit, 3 Tr. Zypresse und 2 Tr. Wachholderbeerein 50ml Basisöl

Bei Verstauchungen
Gegen Verstauchungen hilft eine kalte Kompresse, die man mit ein paar Tropfen Lavendelöl und/oder römisches Kamillenöl angereichert hat. Legen Sie die Kompresse so häufig wie möglich auf die betroffene Stelle, damit die Schwellung zurückgeht.
Auf keinen Fall einmassieren! Gönnen Sie dem Gelenk so viel Ruhe, wie möglich.

Bei kleineren Verbrennungen und Sonnenbrand:

Bei Verbrennungen:
Für die Behandlung von Verbrennungen und Verbrühungen sind ätherische Öle ideal geeignet.
Kühlen Sie die betroffene Hautpartie sofort 10 Minuten mit eiskaltem Wasser oder Eis. Tragen Sie dann ein paar Tropfen unverdünntes Lavendel- oder deutsches Kamillenöl auf. Das Auftragen der Öle kann so lange wiederholt werden, bis der Schmerz zurückgegangen ist.
Bei großflächigen Verbrennungen unbedingt einen Arzt aufsuchen!

Bei Sonnenbrand:
Ein Sonnenbrand kann gelindert werden, indem man ein lauwarmes Bad nimmt, in das man 5-10 Tr. deutsches Kamillenöl in einem Esslöffel Basisöl gegeben hat.
Stärker betroffene Stellen sollten mit einigen Tropfen unverdünnten Lavendelöls behandelt werden.

After-Sun Öl:
10 Tr. Lavendel extra und 3 Tr. Karottensamen in 50ml Jojobaöl, 40ml Aloe Vera Öl und 10 ml Sanddörnöl
oder
5 Tr. Lavendelöl, 5 Tr. Geraniumöl und 5 Tr. deutsches Kamillenöl in 100ml Mandelöl

Bei Insektenstichen:

Bei Moskito- oder Mückenstichen, Bienenstichen oder Wespenstichen besteht die einfachste und wirksamste Methode darin, unverdünntes Lavendelöl direkt auf den Stich aufzutragen(3x täglich ).

Vorbeugend:
Zur Vorbeugung, um Insekten fernzuhalten, können Sie die ätherischen Öle von Zeder, Basilikum, Eukalyptus, Geranie, Lavendel, Lemongrass, Pfefferminze, Thymian oder Zitronella in eine Aromalampe oder einen Zerstäuber geben.
Es besteht auch die Möglichkeit, ein paar Tropfen unverdünntes Lavendelöl auf die nackte Haut oder auf die Kleidung aufzutragen ( es hinterlässt keine Flecken ). Als Alternative geben Sie je 1 Tr. Thymian-, Lavendel- und Pfefferminzöl mit 2 Tr. Lemongrassöl auf einen Esslöffel Basisöl , das Sie direkt auf die Haut auftragen können.

Als Mottenschreck eignen sich besonders Zeder- oder Patchouliöl.

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